BÍRÓ JULIANNA

Hastánc oktató, jógaoktató 

A hastáncra 12 éve találtam rá. Nem a magamutogatás, inkább a nőiesség kifejezése, a befelé-, a saját magamra figyelés, egy testi-lelki rehabilitáció miatt kezdtem el ezt a táncot tanulni-használni. Számomra ez sokkal több, mint egy tánc. Gyógyító erő van benne, gyönyörködtet, lazít, boldogságot ad, felszabadít. Segíti a munka, a hétköznapi feladatok feszültségeinek oldását. Rekreációs tevékenység. A hastánc zene és táncterápia. Segít kiteljesíteni magunkban a NŐT.
A jóga gyakorlásával 2010-ben kezdtem el komolyabban foglalkozni. Segítségével építettem újra a testem, lelkem. Megtanított a kitartásra, a türelemre, az alázatosságra, hogy mindig tartsam tiszteletben a határaimat és hogyan engedjem el a felesleges feszültséget. Ezek a tulajdonságok annyira beépültek a személyiségembe a jógaórák alatt, hogy egy idő után az élet többi területén is visszaköszöntek, pozitív változásokat hozva az életembe. Ez ösztönzött a gerincjóga tanfolyam elvégzésre. Szeretném ezt a pozitív tapasztalatot, örömet, belső egyensúlyt, harmóniát megtanítani, tovább adni az embereknek.
A gerincjógával párhuzamosan végeztem a sportoktatói tanfolyamot 2014-ben, majd 2015-ben sikeres vizsgát tettem Hatha jógából is. Tanulmányok: 2014. OKJ Sportoktatói 2014. Gerincjóga oktató 2015. Hatha jóga oktató
+36 20 243 7844