OKTATÓINK

KOVÁCSNÉ BERECZKI KATALIN

Enso Jógastúdió tulajdonos, Jógaoktató

A jóga észrevétlenül beépült az életembe, szépen lassan erősíti és egyensúlyba hozza a testem a lelkem és az elmém egyaránt.
Az Enso Jógastúdióval egy olyan helyet szerettem volna létrehozni, ahol az ide látogatók időt és teret kapnak ahhoz, hogy egy kicsit önmagukkal legyenek. Ez egy zen kör, egy enso, ahol a lélek és az elme is harmóniát és békét talál így megteremtve a test egészségét.

Bővebben

BÍRÓ JULIANNA

Tánc és jógaoktató

A hastáncra 12 éve találtam rá. Nem a magamutogatás, inkább a nőiesség kifejezése, a befelé-, a saját magamra figyelés, egy testi-lelki rehabilitáció miatt kezdtem el ezt a táncot tanulni-használni. Számomra ez sokkal több, mint egy tánc. Gyógyító erő van benne, gyönyörködtet, lazít, boldogságot ad, felszabadít. Segíti a munka, a hétköznapi feladatok feszültségeinek oldását. Rekreációs tevékenység. A hastánc zene és táncterápia. Segít kiteljesíteni magunkban a NŐT.

Bővebben

Paluska Andrea

Gerincjóga oktató

A jóga mint testmozgás 2021. évtől lett az életem szerves része. Irodai, mozgásszegény életmódnak és a modern korra jellemző stressz miatt egyre több jelzést adott a szervezetem és a testem, ezek felhívták a figyelmem arra, hogy változtatnom kell.

Bővebben

Rimóczi Andrea - Rea

Mielőtt a mindennapjaim részévé vált volna a jóga, a tánc szerelmeseként ejtett ámulatba a test csodája.

Később kíváncsi lettem az élet miértjeire és hogyanjaira.

Végül a jógában találtam rá elmélet és gyakorlat, szellemiség és mozgás összhangjára.

„A jóga az energiák tánca benned.”

Izgalmas önismereti felfedezőút a magam, és szívből jövő szolgálat a mások számára!

Bővebben

Áncsán - Appel Niki

Bemutatkozás Áncsán-Appel Nikolett (Niki) 😊egy hétköznapi anyuka , aki kereste a megnyugvását a mindennapok pörgésében. Így csöppentem bele az Enso jógastúdió világába 2021-ben. Kezdetekben csak hatha jógára jártam, majd próba szerencse alapon kipróbáltam az aerialyogát is. Teljes mértékben beszippantott ez a mozgásforma. Nagyon sokat segített a testi és lelki egészségemen.Szó szerint „új nézőpontot adott”. Ezt az energiát szeretném átadni másoknak, ezért 2023 decemberében elvégeztem Aerialyoga oktató képzést Aerial Sport Academy-n. Hatalmas lelkesedéssel,szívvel lélekkel csatlakoztam az Ensojógastúdió oktatói közé, hogy ott folytathassam, ahol a történet elkezdődött. Úgy vélem, hogy a sport „mindenkié” ezért szeretettel látok kicsiket(4-11éves) nagyokat 12+, kezdőket/ újra kezdőket és haladókat az óráimon!

Bővebben